最後更新時間： 2023-05-25
相信大家一定常聽到一句話：「過了25歲後，膠原蛋白開始迅速流失。」隨著年紀增長、代謝變慢，加上紫外線、空汙、生活作息不正常、飲食不健康等因素，都容易加速膠原蛋白流失，讓肌膚缺乏彈性。膠原蛋白位於皮膚的真皮層中，主要作用就是維持肌膚的強韌度與Q彈柔嫩度。膠原蛋白的流失會有肌膚乾燥、鬆弛、毛孔粗大、氣色不好的問題。
建議日常可以多補充富含膠原蛋白與輔酶素Q10的食物，Q10於人體的作用為供應能量的來源，它不只能維護心血管的彈性健康，還具有極佳的抗氧化效果，體內若有足夠的Q10就能幫助細胞活化、增進皮膚彈性。
含膠原蛋白的食物大多存於動物體內，如：豬皮、雞皮、軟骨等，其中以魚膠原蛋白為最佳；含Q10的食物：鯖魚、牛肉、肌肉、堅果、橄欖油、花椰菜等。但透過原型食物攝取的吸收有限，建議補充Q10與膠原蛋白的保健食品效益會更好。
推薦產品：膠原蛋白
膠原蛋白主要成分：
- 專利小分子魚膠原蛋白
- 玻尿酸
- 維生素C
膠原蛋白功效：
- 維持肌膚彈性
- 提升肌膚緊實度
- 改善皮膚鬆弛
- 保持肌膚濕潤
- 改善橘皮組織
- 提升妝感服貼度
適用的肌膚問題：
- 皮膚缺乏彈性
- 肌膚初老問題
- 妝感不服貼
- 眼角下垂、皮膚鬆垮
- 肌膚乾燥、緊繃
推薦產品：專利輔酶Q10
專利輔酶Q10主要成分：
- 專利輔酶Q10
- 玫瑰果
- 亞麻仁油
- 維生素E、B1、B2
專利輔酶Q10功效：
- 抗氧化作用
- 清除自由基
- 強化皮膚彈性
- 延緩肌膚青春流失
- 防止光害
- 促進新陳代謝
適用的肌膚問題：
- 缺乏彈性
- 皮膚鬆弛
- 膠原纖維受損
- 出現細紋、暗沉
- 角質代謝差
